App mobile ulift,
le coaching
au bon rythme
Pas d'entraînement laissé au hasard !
L'application mobile Ulift vous propose un entraînement fitness intelligent qui s’adapte
à votre rythme en temps réel, durant vos séances cardio et muscu en salle de sport.
C'EST QUOI ?
Pas si évident de commencer un training sur machines sans savoir si on s’entraîne à la bonne cadence, si on soulève le bon poids, et si finalement, on ne se fatigue pas pour rien... Alors, comment optimiser son entraînement tout en obtenant les résultats souhaités ?
Pensée pour celles et ceux qui souhaitent être guidés en salle, l’application mobile Ulift, offre l’accès à différents circuits trainings reliés aux machines cardio et/ou muscu de votre salle de sport.
Peu importe votre niveau ou votre état de forme, le circuit va s’adapter à vous sur le moment, ce qui rend le training en lui même très efficace. Pour vous entraîner, il suffit de vous laisser guider par l’appli qui vous indiquera le parcours des machines à utiliser, le poids de charge à mettre sur la machine, le nombre de répétitions à faire, et si vous devez accélérer ou ralentir votre rythme... Le tout en temps réel.
Une fois votre training terminé, votre bilan de séance s'affiche et vous permet de voir vos progressions en musculation et en cardio, vos points gagnés et votre classement.
Comment fonctionne
un circuit training ?
Un circuit training connecté est une méthode d’entraînement intelligente où l’on pratique des séances de 5 ou 6 exercices sur les équipements cardio et muscu de votre salle de sport. Ces circuits, reliés à l’application, vous feront naviguer de machines en machines connectées.
LAISSEZ-VOUS GUIDER
Après avoir déterminé votre objectif, l’application Ulift vous accompagne tout au long de votre séance.
BESOIN D’AIDE ?
Rien ne remplace nos chers coachs ! Si vous rencontrez un souci d’utilisation ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à faire appel aux coachs de votre club.
Des fonctions inédites qui boostent !
L'application côté muscu
CONSEIL
DE RÉGLAGE
Des conseils personnalisés
sur le réglage des
appareils selon la
morphologie
CONSEIL
DE LA CHARGE
Le système analyse
les performances pendant
la séance et réajuste
le poids en temps réel
CONSEIL
DU NOMBRE
DE RÉPÉTITION
En fonction de
votre objectif, l'application
vous propose le nombre
de répétitions adéquat
L'application côté cardio
CONNEXION
ET RÉGLAGE
MACHINE
Connexion à la machine
et réglages des
appareils. Possibilité d'utiliser un capteur de fréquence cardiaque
SÉANCE
CARDIO
SUR-MESURE
Indication
de l’intensité
de l’exercice
selon les capacités
du profil
COACHING EN
TEMPS RÉEL
Le système
propose de nouvelles
recommandations
et encourage
l’utilisateur
à se dépasser
Boostez votre cardio libre
sur machines ou en mode libre
Du gaming dans
vos trainings !
POINTS
ET CLASSEMENT
Plus vous vous entraînez,
plus vous gagnez de points. Ces points peuvent être utilisés pour gagner des lots attractifs au sein du club
SUPER QUIZZ
Pendant un effort continu ou entre deux exercices, notre super quizz vous aidera à gagner encore plus de points !
Je télécharge et je m'entraîne !
Ulift est disponible pour IOS et Android sur l'App Store et Google Play.
Pour pouvoir utiliser l'application, vous devez être adhérent à l'une des salles de sport partenaires.
Pour télécharger, cliquez sur l'un des deux store ci-dessous selon votre type de mobile :
